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Ricette avena per perdita di peso in hindi

La nostra raccolta di ricette a base di avena in hindi ti aiuterà a perdere peso in modo sano e gustoso. Scopri i segreti per preparare piatti deliziosi e salutari con l'avena, il cereale perfetto per una dieta equilibrata. Scegli le nostre ricette e

Ciao a tutti! Siete pronti per fare il primo passo verso una vita più sana e dimagrire con gusto? Sì, avete letto bene, dimagrire con gusto! E se vi dicessi che la soluzione è a portata di mano, o meglio, a portata di colazione? Sì, proprio così, con le ricette a base di avena potrete perdere peso senza rinunciare al gusto e alla bontà di una colazione nutriente e saziante. Non ci credete? Allora preparatevi a scoprire i segreti di questa magica cereale, seguitemi e scoprite tutto sulle ricette avena per perdita di peso in hindi!


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mescolando di tanto in tanto.


3. Aggiungi i semi di chia e mescola bene.


4. Aggiungi lo sciroppo d'acero e la cannella in polvere e mescola di nuovo.


5. Servi caldo.




Ricetta 3: Avena con yogurt e mirtilli




Questa ricetta avena è una buona fonte di proteine e antiossidanti. Lo yogurt greco fornisce una buona quantità di proteine e la frutta fresca aggiunge antiossidanti e fibre.




Ingredienti:


- 1 tazza di fiocchi d'avena


- 2 tazze di acqua


- 1/2 tazza di yogurt greco

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